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2024/04
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久しぶりに
久しぶりに眠れないイラつきを感じています。


暑いし。

痒いし。



お昼に眠り過ぎたかなあ・・・?



明日、早く起きられたらお散歩行こうか、ってお母さんが

言ってくれてるのに、また起きれなかったら嫌だなあ・・・(;ω;)








あ、そういえば、金曜日に病院行って、

お薬に少し変更がありました。


*就寝前(夜)*

ロンフルマン 0.25㎎ 2錠 → 1錠


*頓服*

ロンフルマン 0.25㎎ 1錠 眠れない時

(ソラナックス 0.8㎎ 1錠 イライラ・不安時 は変更なし)



朝、ね。

お薬の影響なのか、起きられないんです。

そのお陰で、今週は学校も遅刻とか欠席ばかりしてました。

だから、木曜夜に、試しにロンフルマンを1錠に減らしてみたら、

今度は寝付けないorz

2時半くらいまで起きてました。



今日も、結局頓服のお薬両方飲んじゃった。

イライラは・・・どうなんだろ?

落ち着きつつあるのかな。

眠気は来ないけど。






追記は、今日の出来事。

書こうと思ったけど、やめにします。






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今日は、学校で全/統/マ/ー/ク/模/試の予定だった。

それに合わせて、お母さんは5時に起きてくれたらしい。

それで、あたしを起こして6時くらいになったんだけど・・・

目は、覚めてるの。

だけど、何も考えられないし、考えたくない。

ただ、今感じる『肌寒いからお布団の中に居たい』とか

そんなことしか考えられない。

結局、乗るはずだった電車の時間も過ぎて、

ベッドの中で学校に行くか行かないかの押し問答。

『今日どうするの?

 学校行くの?

 行かへんの?

 どっちなん?』

『・・・・・・・・・・・・』

『はっきり決めへんかったら

 学校に電話出来ひんやろ?』

何も考えたくなくて、もうひたすらお布団の中へ戻ろうと

必死の抵抗。

お布団引っぺがされたり、

無理矢理起こされたり、

お布団へ伸ばす手を遮られたり。


テストが嫌な訳じゃない。

だけど、行きたいのか行きたくないのか、

それすらもわからない。


しばらくして、お母さんが他の用事をしに行っている間に

ベッドの中で携帯で、いつものサイトを巡ってたら、

『とりあえず、行かなきゃ』ってなって、

再び戻ってきたお母さんに『行く』って返事して、

鞄の中身準備して、

着ていく服決めて・・・(私服校なので)

後は、着替えて身支度したら、それで終わりなのに。

ここで、力尽きてしまった、とでも言えばいいのかな?

何も考えられなくなって、ただボーっとして、

動けなくて、気付いたら何分もただ座っているだけになってた。


さすがにこれじゃいけないと思って、

着替えずにリビングへ降りていった。

もう、お母さんはお弁当作ってて。

これで行けなかったら、また無駄な事させるんだ、って

自責の念?に駆られて・・・


でも、学校には行けなかった。
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Author:砂雪
うつ病で自宅療養中、高校3年生の砂雪のブログです。

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