fc2ブログ

*All archives* |  *Admin*

2024/04
≪03  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30   05≫
生態記録1
昨日の生態。


まず、お風呂は入れた。

髪も洗えた。

ちゃんと乾かした。

お薬は塗らなかった。

がさがさのまんま、放置。


メンビットは1錠飲んだだけかな?

朝ご飯はコーンフレーク。

晩ご飯はうなぎ丼と冷やっこ。

頑張って食べた。

だって、食べる気しないんだもん。


けど、昨日は1日パジャマで、どこにも行かなかった。

家族はゲームセンターに遊びに行ったけど。

そんなしんどいとこ、行く気になれない。

だけど、ついて行かないと時々不安になるのも確か。

心臓が冷たくなって、ギュッと鷲づかみにされたようになって、

息苦しくて、どうしようもなくなる。

落ち着かなくて、イライラして、だけど涙は出てくれないからくすぶったままで。


何も考えられないくらい、ぼーっとするのもしんどいけど。

しんどいよぉ・・・




にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
スポンサーサイト



Secret
(非公開コメント受付中)

FC2カウンター
プロフィール

砂雪

Author:砂雪
うつ病で自宅療養中、高校3年生の砂雪のブログです。

最新記事
最新コメント
カテゴリ
HS月別アーカイブ
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブロとも一覧
検索フォーム
QRコード
QRコード