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2009/09
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寝たおしましょう。
こんばんは、最近ぼーっとしてることの多い砂雪です。

あ、そういえば、昨日携帯を修理に出してきました(←要らない情報)


眠いです。

眠いったら眠いんです。

午前中たっぷり寝てようと。

夕方から睡魔に誘われるがままに夜まで寝てようと。

ちょうど落ちてる時期なので、まああまり深く考えずに

お風呂も気にせず寝てしまおうと思います。

・・・が、昨日病院で心理療法士の先生(転院したので新しい方です)に

だいたい普段どんな生活サイクルか聞かれたので、話したら

『あのね、睡眠導入剤飲んだらすぐ寝なきゃあんまり意味ないよ(^^;)』

と言われました∑( ̄▽ ̄;)|||

昨日から、言われたとおり、本当に寝る直前にロヒプノールさんを飲むことにしたのは

言うまでもありません(笑)

今も、さっきお母さんに

『ちょっとPC触ってからまた降りてきてロヒプノールさん飲んで寝ます』

と宣言してPCいじってます。


うん、高認の願書は出したんだし、センターの願書は浪人する気満々なんだから

間に合わなくても大丈夫だし、とにかく今のあたしに出来ることは

体調管理(><)

しんどい時は、しんどい時で、

この病気は波が必ずやってくるものなんだから

出来るだけのんびり構えてやろうと思います。


そういえば、高認の試験日(あたしは世界史のみ受験なので11月15日)までに

眠気とか、お薬の調整をしたい旨をお医者様に話したら

『じゃあ、今週試しにメイラックスを飲まない日を作ってみて下さい』

と言われました。

様子見しながら調整です。

・・・このまま丸々1週間落ちたままでメイラックスさん

(一応1週間分処方されてます)を飲み切ることにならないよう祈ります(苦笑)







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えぐえぐ(´;ω;`)
落ちたです。

今から朝昼兼用ご飯食べてきます。

めそめそ、うやーんな感じです。
やっぱり。
こんばんは、最近妄想で気が付いたらニヤついてたりする砂雪です。



やっぱりY/U/Iが好きです。

ときどき鳥肌が立つくらい♪


えーと、明日することはセンター願書のチェックと

シルクのマフラーを手洗いすることかな?

お風呂また入ってないけど、着替えてもう眠ります。

ロヒプノールさん飲んでこようっと。




あ、PCのデータバックアップも近いうちに取っとかなきゃヤバいかも(▼∀▼;)

エラーやフリーズしまくりです。

お願いだから壊れないで~(><)







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あらー?( ̄∇ ̄;)
えっと・・・中途覚醒してから眠れません、砂雪です。

眠気はあるのに・・・

昨日は郵便局と市役所という慣れない場所に行って

電車に乗って歩いてM大までセンターの願書貰いに行って

さらに学校に行って先生方とお話したり

高卒認定の願書を完成させて

学校近くの郵便局で無事出してきたり

疲れてるはずなんですけど・・・何故眠れない?(^^;)

ロヒプノールさんもちゃんと飲んだはずなんですが。

眠たいのにー!





あんまりマイナスなお話ばかりしてるのもなんなので、

昨日薬局にお薬を取りに行って判明したことなどを書いてみようと思います。


まず、最近口がよく渇いていたのですが

予想通りパキシルさんの影響みたいです。

でも、体が水分を欲しがっているから口が渇く訳ではないので

飴をなめたりガムを噛んだりするといいよ~とのことでした。

同じ副作用が出ている方はよければお試し下さい(*゜▽゜)ノ


それから、ちょっと前向きなことも♪

その薬局の薬剤師さんは、家族でお世話になってる

もう10何年お付き合いのある馴染みの方なんですが、

ここのところの体調や今後の話などをしてみたら

「随分話や話し方も考え方も前向きになってるね~」

というようなことを言われました。

そういえば、最近学校の先生方にも内科のお医者様にも

同じようなことを言われてまして。

「自分では、精神的にちょっと楽になってきたなぁって

 いう程度の認識しかないんですけど、外から見るとそうなんでしょうか?」

と聞いてみたら、

「少し前までは、『ごめんなさい』とか『申し訳ない』とか、

 そんな風なニュアンスで話してることが多かったですね。

 だいぶ変わったと思うよ」

と言われ、さらに隣にいた母親も頷いてました(^^;)

現在通っている新しい病院に転院してから約1か月。

なんだか、少しずつ元気になってきてるのかな?と思えました。








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ブログについて語ってみたり。
うーわー、知らない間に随分日数経ってましたね(^^;)砂雪です~。

うん、眠い☆(←おい)

なんかもう、連日出かけたりいろいろする → 時間差で疲れが出て落ちる

というのは確かみたいです。

昨日普通だったのに、今日落ちました(汗)

出来ることなら、ゆっくり休みたいところですが

高認やらセンターやらの願書とかの関係もあるので

下手したら10月半ばまでバタバタ&体調崩すを繰り返しそうです。








さて、タイトルのお話を少し。

あたしって、元から何事も3日坊主が多い人間なんですね。

ブログも、趣味でもう4年くらいお世話になっているサイト様も、

自分がやりたい時にやればいいよ~ってスタンスで、環境だからこそ

続いているような気がします。

だから、うつ病にかかっているかかっていない関係なしに

『毎日ブログ更新してる人(毎日日記が書ける人とも読む)ってすっごいなー(▼∀▼;)』

って思ってます。


だけど、ブログをうつ病になってから初めて開設してみて、

FC2の機能を使っていると

拍手ボタンは設置出来るようになったし、

同じFC2のブログの方なら(設定次第ですが)訪問して下さった記録が残ったりするし。

これって実は、あたしにとってすごく安心出来る環境なんだと感じてます。

『しんどいよー』ってめそめそ泣いてるあたしでも、

見守って下さってる方がいるんだな、って思えるんですね。

逆に、あたしが他の方のブログへお邪魔する時も

訪問記録が残るので

『更新してないけどとりあえず生きてますー』

っていうご報告(のつもり)だったり

コメントが出来なくても

『ちゃんと見てますよ~(*^_^*)』

っていうメッセージのつもりだったり。

FC2さん、この機能を付けてくれてありがとう(笑)


一応、ランキングなんかにも参加していたりしますが、

各記事の拍手ボタンを押して頂くと

『あ、これも読んで下さってるんだ』

ってほっとしたりします。

たまに

『え、随分前の記事に拍手下さったのね(^^;)びっくり』

なんてこともあったりするんですが(笑)





さてさて、このくらいにしておきます。

だって、さっきからお母さんに

『晩ご飯出来たよー! 降りてきなさーい!』

と怒られてるので( ̄∇ ̄;)










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寝ます。
いろいろ書くことはあるんですが、もう疲れて眠くて仕方がないので

眠ります~(^^;)

とりあえず、今日のあたしは頑張った。

明日は7時に起きられるといいなー(棒読み)







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ちょい復活。
Y/U/Iの新曲が今日SOLで流れるという情報Get!(≧▽≦)

頑張って11時くらいまで起きてるーぅ♪(←現金)

だって、この間のフルオンエア知らなかったんだもん・・・(><)

今度こそー!
ほえぇ(泣)
ううう疲れたぁ(めそめそ)

はあー・・・

の割に他の方のブログで偉そうにコメントしてきた気がしますが

も、駄目・・・文字読んでるのも厳しい・・・

明日、卒アル写真を撮りに部活へ行ってきます。

そのために、とにかく体力温存せねば・・・

ああ、でもご飯ちゃんと食べてお薬飲んで

お風呂入ってお薬塗らなきゃ(´;ω;`)

とりあえず、明日着ていくお洋服が決まっただけですごいホッとしました・・・

ふえぇ(;_;)

疲れたのー!

お疲れなのよーぅ!

現在なし崩し的に『頑張って朝7時に起きようキャンペーン』中止してます。

今は無理!(えーん)









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きつい。
言葉が出てこんのでそれだけ。

頼むから、木曜日までには治ってくれ・・・
眠い・・・
疲れが出たのか、昨日の夜落ちました、砂雪です。

しかも、落ちたのに寝付けないしー(むぅ)

今日、学校行く予定が延期になったので、

正直助かった~(汗)と思いつつマンガ読んだりしながらごろごろしてました。

眠いよぅ(><)

最近メイラックスさんのお陰か調子良かったので、

あれ~?って最初は思ったんですが、

過去のメールなんかを見てみたら、

どうも、何かやった後、時間差で落ちやすくなってる感じがしました。

金曜日は学校行ったし、

土曜日は午前中から起きて美容院行って

その後お買い物とかにも連れていかれたし

昨日は午前中に起きてお昼寝してから

PC作業してたしなあ・・・


むーん、そろそろパキシルさんが効いてくるはずなので

今週の通院日からメイラックスさんとはさようならかなぁと思っていたのですが

ちょっと、要相談&様子見かも。


ああ、眠い・・・(;∇;)








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コーヒー飲んだけど眠いよーう。
こんにちは、ちょっと今日は睡眠時間短かったかも、砂雪です。


今日は、10時半ごろに起きました。

7時は過ぎてますが、とりあえず、午前中なのでちょっと嬉しい(^^;)


0時ごろにロヒプノールさん飲んで、眠ろうと思ったのに

うっかり漫画を手にしてしまいまして

3冊ほど読み終わって時計を見たら2時ごろになってて焦りました( ̄∇ ̄;)

それで、ベッドに入ったんですけど、なかなか眠れなくって(><)

4時近くまで意識があったような・・・?


なのに、妙にお腹の左側が痛くて、目が覚めました。

よくわかんないけど、すぐに治ったので

寝る姿勢が悪かったのかな?(汗)

でも、枕元の携帯から母に

『お腹痛い~』

と電話したら、

『さっさと降りておいで』

とあっさり切られました( ̄∇ ̄;)

なぜか知りませんが、ご機嫌ななめだった模様。

あたし何もしてないのに怒られたー!(^^;)


で、今は朝ご飯も食べ終わってお着替えもして

ちょいちょいPCちゃんをいじってる訳なんですが・・・

妹がゲーセンに行きたいと言ってます。

あたしは、ゲーセン行ってもあんまりゲームしないので

その間に美容院にでも行ってこようかと思ってるんですが

何時に行くつもりなんだろう?

いつもみたいに夕方近くになってからなら

PC作業するし、

今から行くっていうならPC作業はまた後に回しますが

どうすんの?(苦笑)



ゲーセンは当分行きません。

だってこの間ついて行ったら

めっちゃ疲れたんだもん!(▼∀▼;)

聴覚と視覚がものすごく刺激されるので、疲れるんです・・・・(汗)

それでも、古本屋で立ち読みするのも

出来なかったころに比べたら、良くなっていると思いますけどね(^∇^)






さて、今日は昼寝せずにいられるのか。




あ、なんか今からゲーセン行くことになるみたいです。

お出かけの準備してこなきゃ~。

行ってきます!(`・ω・´)ゝ








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学校に行ってきました。
こんばんは~、今日はお出かけしたせいかそろそろ眠い、砂雪です。


今日は、高認の教科免除の書類を貰いに学校へ行ってきました!

担任に一緒に高認の願書手続きと、センターの願書の確認をしました。

・・・と、言っても学校に行ったのは放課後なんですけどね!(汗)


出来るなら9日に学校に行きたかったのが

朝起きられずに延び延びになっていたところに

今日のお昼、12時ごろに担任からメールが来まして。

『高認の書類いつ持ってこれますか?

 来週中でないとその後5連休になるので

 14日か15日くらいにこれるといいんだけど

 どうかな?』

みたいなメールで、その直後母からも

『いい加減起きなさい』

と電話がかかってきたので

お布団の中から担任に

『今から用意して学校行ってもいいですか?』

という感じの返信をして、

起きてちょっとお風呂に入って学校に行く準備をして・・・

3時半位の電車に乗って学校へ。

ちなみに、今月は他にも用事があるので

休学してから購入していなかった

電車の定期券を買いました♪(ふっかーつ!)


お家を出る前後と、電車乗るまではぷちパニックになってましたが(^^;)

ソラナックスちゃんのお世話になりました。

『忘れ物ないかな?』

とか

『定期券と回数券とどっちを買えばいいの?

 ていうか電車の時間が迫ってる!

 買ってる時間あるのかー!?』

とか、かなりあうあうしてました( ̄∇ ̄;)


朝ご飯(ていうかお昼ご飯?)をお家で食べる時間がなかったので

電車の中でおにぎりを食べてましたが

頭の中がカオス状態だったので

よく噛んで食べたのか覚えてません(苦笑)


学校に着くころにはだいぶ落ち着いて、

担任のところへ行く前に部活に顔を出してきました(^∇^)

現役部長が携帯を買ったと聞いていたので、

連絡先を教えてもらいました。

・・・が!

部室に入ってびっくり、いつの間にかノートパソコンが2台も!

新しそうで綺麗な子達でした。

詳しくは聞いてませんが、顧問によるとお金が入ったのでつい最近購入したみたいですね。

わー、あたしのころはお古のデスクトップの貰い物だったのに、

すごいわ~o(≧∇≦)o

そういえば、今年に入ってプリンターも新たに1台加わっていたので

急速に我が部のIT化(ていうのか?)が進んでおります(笑)


担任とのお話が終わった後、保健室の先生方の所とか

前担任のところとかにも顔を出そうと思っていたのですが、

保健室では会議中、前担任は見つからなかったので

また部活に遊びに行きました(〃∇〃)

ちゃんと、お手伝いもしましたよー!

アドバイスとか(PC関連やソフトに関してはサッパリだけどね!汗)


来週、他に所属している部の卒アル写真撮影があるそうなので

『また来るからね~♪(≧▽≦)』

と言って部活終了時間過ぎに帰ってきました。

締め切り間近とか言ってたので、もうちょっと仕事が残ってる子は

その時間を過ぎても作業してましたが、

まあそんなに遅くならずに帰ったでしょう、たぶん。


今度は手土産にお菓子を持っていく予定です。

予告もしたので。

う~ん、だけど、作業中につまみやすくて指先が汚れない

個別包装のヤツがいいなあって思ってるんですが、

何がいいかな~?


それから、今髪の毛を切るかどうか悩み中です。

高認やらセンターの書類に証明写真撮らなきゃいけないし、

卒アルの写真も撮るっていうし。

どうしようかな~??




とりあえず、今日はお昼に起きたけど

学校に行けて、楽しかったので良しとしようと思います(笑)


明日こそ、頑張れあたしー!









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眠い・・・のだと、思う。
こんばんは、お風呂入ってないけどそろそろ眠たい砂雪です。

最近、この時間帯に眠るようにしてたから、リズムは少しずつ出来てるってことなんだろうか?

それにしても、夕方まで眠ってしまうことや中途覚醒の話を家族にすると

『そりゃ、昼間あれだけ寝てたら夜眠られへんに決まってるやん』

と一蹴されるのが悲しい。

『あたしだって、これでも頑張っているんだぁ~!』

と反論はしてますが(^^;)

ていうか、明日こそは起きなきゃ高卒認定の手続きを

学校にしてもらうのに、間に合わなくなって迷惑かけちゃう(><)

本当なら、文化祭の代休明けの水曜日には学校行くはずだったのに・・・

頑張ってるのになぁ・・・(めそめそ)











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むーん・・・
中途覚醒が例によってやってきました・・・

今日はベッドから出て、いろいろやってみたんだけど

体が眠くてだるいだけで、眠れそうにないよぅ(><)

でも、何時間も起きてたら朝起きられないし、また日中に寝ちゃうので

そろそろベッドに戻ります・・・

昨日、学校行けなかったから、明日こそ行きたいし。

それに、今日はめ/ざ/ま/しにY/U/Iの情報が出るらしいのです!

3時間近くある番組なのに、丸ごとHDDに予約しちゃった♪(笑)

明日のうちに、いらないところを編集しないと、

HDDの容量がめっちゃ減るので弟に怒られそうです(^^;)

はあ~、睡眠って難しい(ううう)








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今日は学校に行くはずだったんですけどねぇ・・・
砂雪です。

今日は夕方まで寝とりました( ̄∇ ̄;)

あーあ。

しかも、まだ眠たいのよぅ(><)

中途覚醒も結構あるんだよなあ・・・

朝ならそのまま起きるのでいいんですが、もろ夜中なのー(^^;)

ああ、眠い。








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ううう・・・
あー、だるい、頭が働かない・・・砂雪です~。

せっかく今朝起きられたのに、午前中からお昼過ぎまで眠ってしまいました!(><)

しかも、まだ体が眠い・・・(^^;)

精神的に楽なのはいいのですが、何も手につかない

何も頭に入ってこない状態なのは困りものかも。

とりあえず、明日も頑張れあたしー。







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うわあい゜+。.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.。+゜
おはようございます、砂雪です~。

今日は5時半に起きました!(^∇^)

中途覚醒もあったんだけど、とりあえず起きられて嬉しい♪

えっと、この後は妹の世話してご飯食べてお着替えして・・・

今日こそ髪の毛を切りに行ってきたいと思います。

あ、昨日お風呂入らずに眠っちゃったからお風呂も入らないと。

あー、眠いっ!(苦笑)








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早速失敗です~(><)
今日は夕方近くまで寝てましたorz

でも、そんなに気にしたり、凹んだりしてないのが嬉しいです。

お医者様が仰ってた通り、メイラックスさんが眠気を放出しながらも

頑張ってくれてる模様です。

って、この話まだブログに書いてなかったっけ?(^^;)

何時間眠っても眠いけど、でもでも明日こそ頑張るのー!

お医者様との相性って、本当に大切です(しみじみ)








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ぶんかさいに行ってきた!
昨日学校の文化祭に行ってきました~♪

妹連れで(笑)

今年の文化祭は、休学中ということもありノータッチだったので

完全にお客さんモードで楽しんできました。

友達や先輩方、先生方にもお会い出来たので嬉しかったです♪



さて、パジャマに着替えて眠りますー!

詳しくはもしかしたらまたブログに書くかもしれませんが、

ただいま『朝7時に起きようキャンペーン』実施中です!

頑張れあたしー!







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眠れない……
ロヒプノールさん、11時には飲んだのに効いてくれないのはなぜですか

……確かに昨日も1日中寝てたけども(涙)

何ですか? 勉強でもしろと言いたいんですか?

文字読むの今しんどいんだってばー!(´;ω;`)


どーしよ。

マンガでも読んでるかなぁ(疲)
おでんわ。
疲れた・・・

何もしてないのに(泣)

ほぼ1日中寝てたのに



疲れてるので簡潔に。

夜7時頃、担任の先生とお電話しました。

出願が近づいている高卒認定のお話を主に。

あとは、最近連絡入れてなかったので近況報告を簡単に。

高卒認定の出願に間に合うように

でも調子のいい時でいいから

学校に出ておいで~って感じで終わりました。




その後、高卒認定願書の送料を振り込み忘れてたことに気づきました(滝汗)

ちなみに、資料が到着したのは8月のはじめだったりする。

わ、わざとじゃないんですっ!

その日調子悪かったから中身ざっと見た後しまいっ放しだっただけなんですぅ!!(汗)

ひいぃ(いろんな意味で)







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砂雪

Author:砂雪
うつ病で自宅療養中、高校3年生の砂雪のブログです。

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