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2009/08
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疲れた・・・
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久しぶりに生態記録でもつけてみようか。
こんばんは、日中ずっと寝てました、砂雪ですorz


何ヶ月ぶり?と首を傾げたくなるような生態記録。

あたしも最後に書いたのがいつだか覚えてません。

最近こちらに来て下さってる方は存在すら知らないかも・・・( ̄∇ ̄;)


今日は・・・

0時過ぎはPCいじってたかな、確か。

その後お風呂入って、

髪の毛乾かすのがめんどい・・・とか思いながら

・・・あれ?何してたっけ(汗)

何か口寂しい気がするんだけど、

せっかくお風呂であったまった(つもり)なのに

冷たいプリンやゼリーを食べたらいけない気がして

急遽妹の食べ残しの白ご飯をレンジして

お茶漬けにして食べてみた(あは)

それから~、たぶん髪の毛乾かして・・・?

眠ったのは3時くらいです、たぶん。


問題はこっからだよ。

最初に目が覚めて携帯で時間を確認したのが午前11時。

ま、いっか~と流されるまま、また眠りにつき

次に目が覚めたのは14時半近く。

あ、そろそろ起きなきゃ駄目・・・?(汗)とか思いながらも

またもや眠って、気がついたらお空はだんだん暗くなってました(▼∀▼;)

その時、ちなみに16時ごろだったかと。

うつらうつらしながら18時過ぎまでベッドの中で

とりとめのない脳内1人語りをしてて←

その頃母親と妹が帰宅する音がして

弟との会話が聞こえてきたり。

うーわー、部屋の中まで薄暗っ!とか思っても

どうしても動く気になれず30分くらいかけてようやく

ベッドの上で壁にもたれかかって起き上がり。

ああ、さすがにお腹は減ってるらしい・・・とかどこかで思いながら

母親の『いい加減に降りてきなさい!』みたいな声を聞き。

ゆっくりゆっくりのそのそベッドから降りて

睡眠記録を書き、髪の毛を軽くまとめて

顔を洗って(これがまた沁みるんだ・・・)

リビングに砂雪登場(←なんじゃそりゃ)

水分だけかろうじて摂って

母親に牛乳出してもらって何杯か飲んで

最近何度も言われてる弟の

『HDDがいっぱいになるからさっさと消化するかDVDに移せ』

というのを聞き妹にDVDレコーダーのリモコンを要求するも

『夜中か朝早く起きてみるか皆が外出してるときに見ればいいじゃん』

と却下され

そうこうしてるうちに晩ご飯が出来て

あたしだけは、おそらくお昼ご飯だったのであろう野菜炒めと共に

晩ご飯の冷やし中華を食べて

『一昨日もこれやったやん』

みたいな妹の声を聞きながらそういえばそうだったような・・・?とか思い

結局見事にぺろりと野菜炒めも冷やし中華も平らげました(〃∇〃) あはは

その後もなんだかんだとコーヒーゼリー1個食べたしね!(汗)

それが20時過ぎ・・・?

何かお薬飲むには早いな~とか思ったのでたぶんそれくらい。


その後は溜まった録画の消化してたはず。

最近NHKの番組が面白い。

のでGガイドで予約もしてみたり。

しくだいくんは木曜夜にしてやっとみました(汗)

予約してるのはあたしなのに先に妹が視聴済みっていうね!(泣)

でも面白かったです。

残してもたぶん見ないだろうな・・・と思いながらも

消去出来ない自分がいます。

でもね、砂雪さん、あなた先週のひみつちゃんも見てないんですよ!

・・・ということでとりあえずDVDに落としとくかと

DVDを取りに自室へ向かったまでは良かったんだけど。

携帯を見たら『もうすぐひみつちゃんが始まりますよ!』なアラーム画面で。

あ、しまった録画しながらDVDにダビングは出来ないじゃん!

と気づき結局PCの前に座ってまた0時を迎えたのでした。


あ、でもね、確か夜のお薬は飲みましたよ!

睡眠導入剤はまだだけど!(汗)

・・・確か?(だんだん自信がなくなってきた)


とりあえず某所のご挨拶だけはすませたのだけど

マスターにお送りしたご報告の反応がないのが気になってる。

ただ単にお忙しいだけなら別にいいんだけど、

エラーになってたら・・・ってついつい考えてしまいます。

お返事を期待はしないけど、某所の設定とかは更新されると思うんだけど。

大丈夫かなー?






ま、とにかく最近やたら脳内が漫画と花/ゆ/め(これも漫画じゃん)に

染まってる砂雪の昨日1日の生態記録でした。







・・・やっぱり生態記録はやたら長くなるな・・・。







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なんかひたすら眠い・・・(~_~)
あー、とにかく眠いんです、砂雪です。


・・・眠い(涙)

でもな~、今日こそお風呂入らなきゃ

明日も1日気持ち悪い状態で過ごすことになっちゃうだろうしな~。

ちなみに今の砂雪、表に出せる顔じゃありません。

いろんな意味で。

あ、砂雪は普段からメイクしませんので、別にすっぴんだからという訳ではなく。


昨日は漫画読みながら10時には眠って、

3時だか4時だかに起きて、

また7時から夕方の4時近くまで寝てたのに

もう眠いです。

まだ睡眠導入剤飲んでないのにー!(><)


あー、キツイ。

コレ、休学してなかったら

『学校も始まっちゃうよーー!(滝涙)』

って精神的にもキテたんじゃないかな。

眠いーだるいー

横になりながら脳内でパソコンいじくれたらどんなに楽かと思います、本当。

脳内で好きなもの語りだけはしてますもの。


ふぅ・・・。









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今日は特に何もしてないのに疲れた。

明日病院。

初カウンセリング(正確には初ではないが)

今日はお風呂に浸かれただけでも良しとしよう。

かきむしり過ぎて肌がヒリヒリしてるけどね!←

お薬まで塗る気力ないよぅ

まだ、気にかけて下さる方がいる。

ありがたいことです。
気づいたら1周年。
よくよく考えたら、今日でちょうどブログ開設から1年でした。

・・・早いなあ・・・

こんな砂雪とこのブログですが、どうぞ今後ともよろしくお願い致します。






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なんかわかんないけどめそめそ。

さっきソラナックスちゃん飲んだのに。

うー(T_T)
お茶会楽しかった~(^∇^)
こんばんは、ていうかそろそろおはようございます?

『すなゆき』って書くけど実は『さゆき』って読む砂雪です。



先日ここにも書いたお茶会が昨日無事に終わりました。

楽しかった♪

やあもうPCちゃんが2度もフリーズした時には焦ったけどね。

本当に携帯対応の茶室で助かったよ・・・(汗)

マスター、ありがとうございます!

他にも入室者がいたとは言え、チャット初体験の方がいらっしゃるのに

放っておけませんし。

ていうか楽しかったから数分とは言えチャットから離れたくなかっただけかもしんない♪(笑)

その代わり、携帯料金が限度額超えちゃったんで

9月1日まで家族間通信と電話受ける以外使えなくなっちゃったけどね!←

何はともあれ、楽しかったのでカテゴリも珍しく『びっぐいべんつ!』ですよ。


マスターへいろいろご報告のメールとか

交流所に参加ありがとうな書き込みとか

やりたいことは結構あるんだけど、そろそろ眠った方がいいかな~とか思ったり。

夕方から夜中にかけて眠ったから睡眠時間は足りてるはずなんですけどね。

わざわざ夜中に晩ご飯食べたのも、

ひとえにパキシルさん飲み損なうのにびびったからだし(あは)

だって眠いし微妙にかすみ目だし若干手が震えるような気がするんだもん。


あー、お空が明るいわ~。


とりあえず、一旦寝てきます。

ああもう、昨日のPCフリーズのせいで登録してた顔文字が消えて不便だよ!(汗)


コメント下さった8様、やま様、あんしぇ様、ありがとうございます。

起きてから元気があったら返信させて頂きますね~(*^_^*)






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だるねむー。
こんばんは、砂雪です。


数ヶ月かけて準備してきたお茶会が

やっと今夜実現することになりました。

寝過ごしたり、寝落ちしないように頑張らないと!(><)


ところで、お薬の副作用なのか、ただ単に睡眠の取り方が悪かったのか

日中から今までとっても眠くてだるくて体が重いです。

しかも、眠いって言ってもすぐ眠れそうにないのが難点なんだよねぇ・・・

とりあえず、明日(って今日か)のためにそろそろ眠ります。




やま様、8様、コメントありがとうございました。

離脱症状・・・気をつけます。

実は未だにお薬のこと調べられてないので、ちゃんと調べて

今週いっぱい様子を見て、また次回の診察でお医者様と相談してみますね。







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えすえすあーるあい。
こんばんは、砂雪です。



えーと。

まだこちらには書いてなかったと思うんですが。


砂雪、転院しました。

初診は先週の12日水曜日。

昨日、第2回目の診察に行ってきました。


前回は今までの経緯や症状を聞かれたりが主だったので

今回はいろんな検査を受けました。

血液検査にCTに尿検査に心電図・・・

さすが県内でも有数の大きな病院。

あたしCTなんて初めて受けましたよ。


カウンセリングも次回から受けられるみたいなので

ちょっとドキドキです。

やっぱり主流の認知行動療法(だっけ?)とかいうやつなのかな。

今までのはたぶん来談者中心療法だったからなー。



で、タイトルにありますが、今回からお薬が変わりました。

パキシルですって。

SSRIの代表格と言ってもおかしくありませんものねぇ。

まあ、処方される確率から言ったら高いんでしょうけど

パキシルって離脱症状がキツイイメージがあったのでちょっとドキドキしながら飲んでます。

相性、いいといいな~。

吐き気とか、副作用あんまり出ないといいな~。

パキシルさん、仲良くして下さいね。



*1日1回夕食後*

パキシル錠20mg

メイラックス錠1mg


*就寝前*

ロヒプノール錠2


*頓服薬 (不安時)*

ソラナックス0.4mg錠  (1日2回まで)



ソラナックスちゃんが0.8mgから0.4mgに変わって、1日の限度量も減りました。

今から全部のお薬のことを調べて・・・と言いたいところだけど、

ロヒプノールさんの効き目も気になるので

今夜はもうそろそろ大人しく眠ります。







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ただ今昼夜逆転中。
さっき起きてごはん食べた。

・・・・・・超だるい・・・

体が痛だるい~


相変わらず反応はないっぽいし
だーれーかー構ってーーo(>ロロ<)o
こんにちは、体がとっても重いよぅ、砂雪です。



某所で成り行きからいろいろ調整する役目になったのだが

『お願いです、手伝って下さい』

的なことを思い切って言ってみても

無反応・・・・・・゜(つд⊂)゜

希望を聞いているだけなんです。

Web拍手をぽちっと押してくれたらいいだけなんです。

拍手苦手な人のためにBBSとメールと

全部で3パターン用意したのに

拍手押してくれた形跡すら無いという・・・orz

確かに、お盆休みに差し掛かってやっと重い腰を動かしたのはあたしです。

でも、そこに行き着くまでにものすごくエネルギーが

必要だったんですよ。

頼むから無反応はやめて下さい(泣)

お知らせページは何人か見てくれてるようだけど

そのうちの何人が対象年齢かわかんないものなあ・・・

タイミングの悪いことに、マスターにも相談しづらいし・・・

アンケート期間延ばそうかなあ・・・

ていうか、もしかしてあたしウザいですか!?∑( ̄□ ̄;)|||

何の反応もないってのも結構つらいよねー・・・

時期的にタイミング悪いってのもあるのはわかってるけどね・・・


誰か・・・反応を下さい・・・||ω・`)コショリ…







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眠れないぃ(TωT)
暑いよー

しんどいよー

ぐぬぅ・・・(;_;)

お薬何日飲んでないっけ・・・(汗)

がおーー

やっぱり、お薬飲まなきゃだめ?||ω・`)コショリ…
こわいよぅ
信じらんない!!(▼皿▼)屮
M大のパンフが

この間

「資料作成が遅れているので5日以降発送します」

ってメール来たのに

「資料作成が遅れているので10日以降・・・」

もう!

遅れてるなら遅れてるで仕方ないかもしれないけど、

最初っから10日以降って言ってよ!

またかよ!!って感じです。





お腹が痛いー
そろそろ起床時間をなんとかせねばなりません。
こんばんは、久しぶりにまともな記事を書くかも(←え)砂雪です。



今日、国立大のオープンキャンパスだったんだけど。

・・・またしても寝過ごしたorz

せっかくの機会だったのにぃ

せっかく珍しくも午後からの開始だったのにぃ


私立はね、行けなくても、まあいいか、くらいに思えるんです。

だって、一応建前としちゃあ所詮どこもすべり止めで

受かっても国公立行けるように最後まであがくし

何より私立行くお金も1人暮らしするお金もないし

だから、私立は極力行く予定のないところ。

興味があるなら、オープンキャンパスくらいは行っても良いとは言われたけども。


でも、今日のところは話が違う。

一応国立で、国公立の中じゃ1番家から近くて

家から普通に通えるし、

通学時間も今と対して変わらないし

ていうか最寄り駅は中、高、と通った路線の1つ先の駅だし

今まで志望校に挙げてたところより

偏差値のランクは下がるから、

現実的な話、今年受験して1番引っかかる可能性が残ってるとこで

パンフ見ただけじゃ、やっぱり何か学びたいものと違う、って思ってるけど

実際の模擬授業とか見たら、興味を持てるものがあったかもしれないのに

これから数ヶ月、悶々としながら納得出来ないまま志望校の中に入れるのか?



頭の中がぐちゃぐちゃする


「親ともちゃんと相談しなくちゃ」

それはただ予防線を張りたいだけじゃないのか?

もうわかんない


今週末は模試だ

勉強してないのにね


高卒認定の願書は届いたけど

直前に迷惑かける前に早いとこ担任に連絡入れるべきだろうか



明日は病院

ちょっとこのぐちゃぐちゃしたものをどうにかしてこよう

それからこの夏バテだかなんだかの症状もちゃんと話さなきゃ

座ってるだけでも辛いなんて

















昨日我が家にDVDレコーダーくんがやってきました。

DVDプレーヤーくんは今までもあったんだけどね。

ビデオくんが壊れちゃったから。

デジタルって素敵。

みんなが新機能で遊んでます。

Gガイドが楽しい。












あ、お薬飲んでないや。









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おなかいたいよーぅ(;_;)
この10日近く、毎晩のようにお腹がいたくなる

最初は食べ過ぎかと思ってたけど

くそぅー!

痛いー!
たすけて

頭が締め付けられるよう

酸欠?

横になっても肩で息しなきゃいけないなんて

動悸がする

体がむくんで痛い

苦しい

不安

ぶつける場所がない

誰か聞いてよ

でも迷惑な気がしてメールすら出来ない

『うつ病』にあぐらをかいているだけなのか?

どうしよう時間だけが過ぎていく

勉強もしてないオープンキャンパスにも行けてない高文祭の手伝いもしなかった

馬鹿

ねぇ、言い訳でいい、誰か聞いてよ………








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Author:砂雪
うつ病で自宅療養中、高校3年生の砂雪のブログです。

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